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我家娃娃磨牙仍是有一段技术，并莫得统统好透，而是时轻时重，主要取决于今日的午饭是否吃的过多，若是吃的过多过丰盛，晚饭略微吃一些就会出现磨牙加剧，若是晚饭基本跳过，省略只是喝少量点粥，就基本不磨牙。除了磨牙，还有一个症状即是大便干燥，偶而候是小粒的羊屎蛋便，偶而候是大块的便便，但据孩子说大块的便便亦然同羊屎蛋便便相同干燥。

凭证下文罗大伦淳厚书中说的对于磨牙的原因，我家孩子最可能的原因是阴虚内热形成的，但凭证我这样多天骨子的不雅察和存眷，光滋阴后果是不太好的。我家孩子舌头尖有草莓点，薄白苔。滋阴的枢纽除了下文罗大伦淳厚所总结的，还有许多，比如酸梅汤，比如沙参麦冬玉竹雪梨汤，比如银耳汤，比如荸荠甘蔗玉竹汤等等。但我个东谈主合计滋阴的枢纽治标不治本。

滋阴润燥～甘蔗荸荠玉竹汤

秋分主要吃银耳～银耳桂圆羹

缓解秋燥别忘了酸梅汤

白露食谱:沙参玉竹麦冬雪梨汤

孩子磨牙，肚子里有蛔虫，缺钙的几率很小，现时的孩子不像咱们小时候，不洗手生吃瓜果，吃打虫药能打出来蛔虫。孩子也莫得说过肚子疼，生吃瓜果又少，是以磨牙是蛔虫导致的概率很小。再说缺钙，若是是缺钙，那应该是通盘孕育周期王人会有，而不是上学技术的某一段技术。而且现时物资这样丰富，孩子吃的东西养分相比全面，缺钙的几率也很小。

那阴虚的原因呢，阴虚是磨牙的原因没错，但我个东谈主合计只是标。况兼下文中罗大伦淳厚说的形成脾阴虚的原因，我家孩子基本莫得。根蒂的原因其实如故脾胃弱，消化不良，有积食，可能不会积食那么严重，但消化差，消化慢。用范怨武淳厚的话来讲解磨牙的原因，即是说嘴和肠谈同属消化系统，肠谈里有积食，有食物没往下排，嘴里也能嗅觉到，就会出现咀嚼的手脚，即是晚上的磨牙，近似牛的反刍。是以贬贬低题的根蒂枢纽在于如何才气让孩子消化好，减少难消化的食物，减少伤阴液的食物，减少饭量，加多咀嚼的次数，放慢吃饭的速率等。

消化好，不积食就不会有内热，莫得内热也就不会有阴虚，是以晋升孩子的消化才气是根蒂。我家孩子的磨牙估量还会握续一段技术，因为中午下学转头孩子太饿，吃饭速率不好截至，只可从量险阻功夫，截至他吃饭的量，非常是截至晚上的饭量，让脾胃夜里取得竖立是根蒂。

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大便干燥，代表脏腑气血启动功能不正常，可能是体内有热导致的。东谈主的体内需过错液的津润，若是体内有热，这个热就会拖沓耗尽体内的津液。一朝阑珊了津液津润，孩子的大便就会干燥。

判断孩子是否阴虚，咱们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。若是孩子的舌头变红了，舌苔很薄，致使莫得舌苔的话，可能即是阴虚了。

底下共享的是罗大伦淳厚书中对于孩子磨牙的原因。

孩子为什么磨牙？

导致孩子磨牙的原因一般有几种。

第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激躯壳，是以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。

第二，孩子缺钙也会磨牙。

第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因即是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不及，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成东谈主抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。

睡眠爱磨牙的孩子养阴就能改善

小一又友的阴虚体质，惟有改革一下饮食，给他养阴，就能改善过来。

a.给孩子炖养阴猪骨汤养阴

生地、沙参、麦冬、石斛，这些药材王人是养阴的，和猪龙骨放在一齐煲点儿汤，每天给孩子喝少量儿，就不错养阴。

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b.用芍药甘草汤调整磨牙

对于因阴虚导致晚上磨牙的孩子，中医有格外的枢纽难得，比如中医有个方子，叫芍药甘草汤。

这个方子成东谈主服用，就用白芍30克、炙甘草6克，孩子的用量要适应减少，不错用到三分之一的量。

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这个方子的旨趣是酸甘化阴。白芍是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一齐就会起到养阴润燥的作用，不错把炎热革新成阴的液体。

芍药甘草汤调整磨牙和抽筋的后果终点好。夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题了。

c.给孩子喝乌梅白糖汤养阴

家长正常也不错给孩子喝点儿乌梅白糖汤来养阴。

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上头所列的这些王人是食疗的枢纽，相比绵薄、安全，若是孩子爱磨牙，信赖是阴虚体质，家长不错尝试着给孩子难得一下。

孩子脾阴虚的原因时常是什么？

脾阴不及即是指脾脏阴虚，阑珊津液津润。

我认为，形成孩子脾阴不及的原因，大体分为四类:

第一，往往是因为家长喂养失当，让孩子吃了过多的肉类，尤其是牛羊肉。牛羊肉性温热，有的家长为了把肉作念得可口，爱往内部加花椒、大料等调味料，导致这些肉热上加热，孩子吃多了，体内的热排不出去，就会淹留在体内，化热伤阴。

第二，孩子爱吃零食。许多零食王人含有添加剂，比如说膨化食物、薯片等。这使得部分零食亦然热性的，吃多了就会伤阴。

第三，孩子生病时，服用的一些药物是热性的。比如部分激素类药物、某些热性的中药等，若是服用失当，就会形成体热，损耗体内津液。

第四，也有一些孩子脾阴不及，是从父母何处遗传来的阴虚体质形成的。现时许多孩子王人有脾阴不及的症状，这些孩子平时好动，易阴毒，晚上睡眠容易出汗，一有什么风吹草动就会伤风，一伤风，扁桃体就会坐窝发炎红肿，这些王人是脾阴不及对躯壳形成的不好影响。

对家长来说，若是能学会分袂孩子是否脾阴不及，那么当孩子出现这种情况的时候，您就知谈在生存中该若何给孩子难得了。